下半身太りの原因は・・・

セルライトは、お尻や太ももなど、脂肪が多く血行の悪いところに・・・

下半身太りの主な原因は下半身につくセルライト？といわれています。

セルライトとは、女性のお尻や太ももなど、脂肪が多く血行の悪いところにできやすい、お肌の表面が凸凹としている状態をいいます。

肥大化した脂肪のまわりに老廃物や水分が溜まり、大きなかたまりとなってしまったもので血行不良や脂肪の代謝不良が原因です。

単なる肥満とは異なり、太っている方だけでなく、痩せている方にもみられます。

また、単に体重を落とすだけのダイエットでは解消するのは難しいとされています。

「下半身がヤセなくて」の原因は股関節のゆがみ・・・・・

「パンパンです。肩コリで」 「ひざがきしむ」 「下半身がヤセなくて」・・・・

現代人の様々な身体の悩み。それはなんと、身体のある一箇所のゆがみが原因だった。それは一体どこなのか？

それは股関節のゆがみなのです！肩凝り、冷え、ひざの痛みなど様々な弊害は股関節のゆがみが原因だったたのです。

股関節のゆがみをチェック！

肩凝り、冷え、ひざの痛みなどで悩んでいる30人を対象に、体のゆがみを調べたところ、ほとんどの人が股（こ）関節にゆがみがあり、左右の足の長さが違うことが分かった。

股関節の“ゆがみ”チェック法

■うつぶせに寝て、足のつま先までを両方伸ばして、左右の「かかと」の位置（足の長さ）が違えば、股関節が歪んでいる

■一人でチェックする場合は、うつぶせに寝た状態で、両方のヒザを９０度に曲げて、後ろを振り返ってみて、両方のカカトの高さが違えば、歪んでいる。